Uno de los principales factores de riesgo ante Covid-19 es la diabetes tipo 2.
Sin embargo, la diabetes es una enfermedad silenciosa, es decir, muchos la padecen sin saberlo.
Sabemos que el sobrepeso, la obesidad y el sedentarismo son algunos de los factores de riesgo para desarrollar diabetes. Pero son muchas las personas con sobrepeso u obesidad que no han acudido al médico y por ello desconocen que padecen diabetes.
¿Cómo saber si tengo diabetes?
A través de un examen de sangre. Existen varias pruebas de laboratorio a través de las cuales se puede diagnosticar la diabetes.
El examen más frecuente para detectar si una persona es diabético es el de niveles de glucosa en ayunas; también está el examen de hemoglobina A1C, y la prueba de tolerancia a la glucosa oral.
En esta tabla te mostramos los valores con los cuales se diagnostica la diabetes en cada una de estas pruebas de laboratorio.
| PRUEBA | NIVEL NORMAL | PREDIABETES | DIABETES |
| Glucosa en ayunas | Debajo de 99 mg/dl | 100-125 mg/dl | A partir de 126 mg/dl |
| A1C | 5.70% | Entre 5.7% y 6.4% | A partir de 6.5% |
| Tolerancia a la glucosa oral | Menor a 140 dg/dl | 140 – 199 mg/dl | A partir de 200 mg/dl |
Por esta razón es muy importante que si presentas alguna condición de riesgo que te haga proclive a padecer diabetes, te realices chequeos regulares para descartar que desarrolles esta enfermedad.
LEE TAMBIÉN: ¿Qué es la prediabetes? Causas, consecuencias y cómo se cura
Aunque dos de los principales factores de riesgo de la diabetes tipo 2 son el sobrepeso y la obesidad, hay personas delgadas que pueden desarrollar diabetes.
Otro de los factores que pueden influir para que tengas diabetes es el historial familiar; aunque la carga genética no es determinante, sí es considerado como un factor de riesgo.
LEE TAMBIÉN: Mitos y mentiras frecuentes sobre la diabetes mellitus tipo 2
Vida Saludable en la Nueva Escuela Mexicana
Como parte de las medidas para hacer frente al avance de la diabetes y la obesidad, la Secretaría de Educación Pública (SEP) considera como una nueva materia Vida Saludable, a partir del inicio del próximo ciclo escolar 2020-2021. Esta asignatura formará parte de la construcción del modelo Nueva Escuela Mexicana (NEM).
LEE TAMBIÉN: Vida Saludable, la nueva materia en el ciclo escolar 2020-2021
Con información de Asociación Americana de Diabetes, Clikisalud de la Fundación Carlos Slim y Diabetes.org
